علاجِ بالغذا
ﺟﮩﺎﮞ ﺗﮏ ﮐﺎﻡ ﭼﻠﺘﺎ ﮨﻮ ﻏﺬﺍ ﺳﮯ
ﻭﮨﺎﮞ ﺗﮏ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺑﭽﻨﺎ ﺩﻭﺍ ﺳﮯ
ﺍﮔﺮ ﺧﻮﮞ ﮐﻢ ﺑﻨﮯ، ﺑﻠﻐﻢ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﺗﻮ ﮐﮭﺎ ﮔﺎﺟﺮ، ﭼﻨﮯ ، ﺷﻠﻐﻢ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﺟﮕﺮ ﮐﮯ ﺑﻞ ﭘﮧ ﮨﮯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺟﯿﺘﺎ
ﺍﮔﺮ ﺿﻌﻒ ﺟﮕﺮ ﮨﮯ ﮐﮭﺎ ﭘﭙﯿﺘﺎ
ﺟﮕﺮ ﻣﯿﮟ ﮨﻮ ﺍﮔﺮ ﮔﺮﻣﯽ ﮐﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ
ﻣﺮﺑّﮧ ﺁﻣﻠﮧ ﮐﮭﺎ ﯾﺎ ﺍﻧﻨﺎﺱ
ﺍﮔﺮ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ﻣﻌﺪﮦ ﻣﯿﮟ ﮔﺮﺍﻧﯽ
ﺗﻮ ﭘﯽ ﻟﯽ ﺳﻮﻧﻒ ﯾﺎ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ
ﺗﮭﮑﻦ ﺳﮯ ﮨﻮﮞ ﺍﮔﺮ ﻋﻀﻼﺕ ﮈﮬﯿﻠﮯ
ﺗﻮ ﻓﻮﺭﺍََ ﺩﻭﺩﮪ ﮔﺮﻣﺎ ﮔﺮﻡ ﭘﯽ ﻟﮯ
ﺟﻮ ﺩﮐﮭﺘﺎ ﮨﻮ ﮔﻼ ﻧﺰﻟﮯ ﮐﮯ ﻣﺎﺭﮮ
ﺗﻮ ﮐﺮ ﻧﻤﮑﯿﻦ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ
ﺍﮔﺮ ﮨﻮ ﺩﺭﺩ ﺳﮯ ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﮯ ﮐﻞ
ﺗﻮ ﺍﻧﮕﻠﯽ ﺳﮯ ﻣﺴﻮﮌﻭﮞ ﭘﺮ ﻧﻤﮏ ﻣَﻞ
ﺟﻮ ﻃﺎﻗﺖ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﻮ ﻣﺤﺴﻮﺱ
ﺗﻮ ﻣﺼﺮﯼ ﮐﯽ ﮈﻟﯽ ﻣﻠﺘﺎﻥ ﮐﯽ ﭼﻮﺱ
ﺷﻔﺎ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺍﮔﺮ ﮐﮭﺎﻧﺴﯽ ﺳﮯ ﺟﻠﺪﯼ
ﺗﻮ ﭘﯽ ﻟﮯ ﺩﻭﺩﮪ ﻣﯿﮟ ﺗﮭﻮﮌﯼ ﺳﯽ ﮨﻠﺪﯼ
ﺍﮔﺮ ﮐﺎﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﮨﻮﻭﮮ
ﺗﻮ ﺳﺮﺳﻮﮞ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﭘﮭﺎﺋﮯ ﺳﮯ ﻧﭽﻮﮌﮮ
ﺍﮔﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﭘﮍ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﻮﮞ ﺟﺎﻟﮯ
ﺗﻮ ﺩﮐﮭﻨﯽ ﻣﺮﭺ ﮔﮭﯽ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﮐﮭﺎ ﻟﮯ
ﺗﭗ ﺩﻕ ﺳﮯ ﺍﮔﺮ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺭﮨﺎﺋﯽ
ﺑﺪﻝ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﮔّﻨﺎ ﭼﻮﺱ ﺑﮭﺎﺋﯽ
ﺩﻣﮧ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﻏﺬﺍ ﺑﮯ ﺷﮏ ﮨﮯ ﺍﭼﮭﯽ
ﮐﮭﭩﺎﺋﯽ ﭼﮭﻮﮌ ﮐﮭﺎ ﺩﺭﯾﺎ ﮐﯽ ﻣﭽﮭﻠﯽ
ﺍﮔﺮ ﺗﺠﮫ ﮐﻮ ﻟﮕﮯ ﺟﺎﮌﮮ ﻣﯿﮟ ﺳﺮﺩﯼ
ﺗﻮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮ ﺍﻧﮉﮮ ﮐﯽ ﺯﺭﺩﯼ
ﺟﻮ ﺑﺪ ﮨﻀﻤﯽ ﻣﯿﮟ ﺗﻮ ﭼﺎﮨﮯ ﺍﻓﺎﻗﮧ
ﺗﻮ ﺩﻭ ﺍِﮎ ﻭﻗﺖ ﮐﺎ ﮐﺮ ﻟﮯ ﺗﻮ ﻓﺎﻗﮧ
ﺟﮩﺎﮞ ﺗﮏ ﮐﺎﻡ ﭼﻠﺘﺎ ﮨﻮ ﻏﺬﺍ ﺳﮯ
ﻭﮨﺎﮞ ﺗﮏ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺑﭽﻨﺎ ﺩﻭﺍ ﺳﮯ
ﺍﮔﺮ ﺧﻮﮞ ﮐﻢ ﺑﻨﮯ، ﺑﻠﻐﻢ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﺗﻮ ﮐﮭﺎ ﮔﺎﺟﺮ، ﭼﻨﮯ ، ﺷﻠﻐﻢ ﺯﯾﺎﺩﮦ
ﺟﮕﺮ ﮐﮯ ﺑﻞ ﭘﮧ ﮨﮯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺟﯿﺘﺎ
ﺍﮔﺮ ﺿﻌﻒ ﺟﮕﺮ ﮨﮯ ﮐﮭﺎ ﭘﭙﯿﺘﺎ
ﺟﮕﺮ ﻣﯿﮟ ﮨﻮ ﺍﮔﺮ ﮔﺮﻣﯽ ﮐﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ
ﻣﺮﺑّﮧ ﺁﻣﻠﮧ ﮐﮭﺎ ﯾﺎ ﺍﻧﻨﺎﺱ
ﺍﮔﺮ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ﻣﻌﺪﮦ ﻣﯿﮟ ﮔﺮﺍﻧﯽ
ﺗﻮ ﭘﯽ ﻟﯽ ﺳﻮﻧﻒ ﯾﺎ ﺍﺩﺭﮎ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ
ﺗﮭﮑﻦ ﺳﮯ ﮨﻮﮞ ﺍﮔﺮ ﻋﻀﻼﺕ ﮈﮬﯿﻠﮯ
ﺗﻮ ﻓﻮﺭﺍََ ﺩﻭﺩﮪ ﮔﺮﻣﺎ ﮔﺮﻡ ﭘﯽ ﻟﮯ
ﺟﻮ ﺩﮐﮭﺘﺎ ﮨﻮ ﮔﻼ ﻧﺰﻟﮯ ﮐﮯ ﻣﺎﺭﮮ
ﺗﻮ ﮐﺮ ﻧﻤﮑﯿﻦ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﻏﺮﺍﺭﮮ
ﺍﮔﺮ ﮨﻮ ﺩﺭﺩ ﺳﮯ ﺩﺍﻧﺘﻮﮞ ﮐﮯ ﺑﮯ ﮐﻞ
ﺗﻮ ﺍﻧﮕﻠﯽ ﺳﮯ ﻣﺴﻮﮌﻭﮞ ﭘﺮ ﻧﻤﮏ ﻣَﻞ
ﺟﻮ ﻃﺎﻗﺖ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﻮ ﻣﺤﺴﻮﺱ
ﺗﻮ ﻣﺼﺮﯼ ﮐﯽ ﮈﻟﯽ ﻣﻠﺘﺎﻥ ﮐﯽ ﭼﻮﺱ
ﺷﻔﺎ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺍﮔﺮ ﮐﮭﺎﻧﺴﯽ ﺳﮯ ﺟﻠﺪﯼ
ﺗﻮ ﭘﯽ ﻟﮯ ﺩﻭﺩﮪ ﻣﯿﮟ ﺗﮭﻮﮌﯼ ﺳﯽ ﮨﻠﺪﯼ
ﺍﮔﺮ ﮐﺎﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﮨﻮﻭﮮ
ﺗﻮ ﺳﺮﺳﻮﮞ ﮐﺎ ﺗﯿﻞ ﭘﮭﺎﺋﮯ ﺳﮯ ﻧﭽﻮﮌﮮ
ﺍﮔﺮ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﭘﮍ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﻮﮞ ﺟﺎﻟﮯ
ﺗﻮ ﺩﮐﮭﻨﯽ ﻣﺮﭺ ﮔﮭﯽ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﮐﮭﺎ ﻟﮯ
ﺗﭗ ﺩﻕ ﺳﮯ ﺍﮔﺮ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﺭﮨﺎﺋﯽ
ﺑﺪﻝ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﮔّﻨﺎ ﭼﻮﺱ ﺑﮭﺎﺋﯽ
ﺩﻣﮧ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﻏﺬﺍ ﺑﮯ ﺷﮏ ﮨﮯ ﺍﭼﮭﯽ
ﮐﮭﭩﺎﺋﯽ ﭼﮭﻮﮌ ﮐﮭﺎ ﺩﺭﯾﺎ ﮐﯽ ﻣﭽﮭﻠﯽ
ﺍﮔﺮ ﺗﺠﮫ ﮐﻮ ﻟﮕﮯ ﺟﺎﮌﮮ ﻣﯿﮟ ﺳﺮﺩﯼ
ﺗﻮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮ ﺍﻧﮉﮮ ﮐﯽ ﺯﺭﺩﯼ
ﺟﻮ ﺑﺪ ﮨﻀﻤﯽ ﻣﯿﮟ ﺗﻮ ﭼﺎﮨﮯ ﺍﻓﺎﻗﮧ
ﺗﻮ ﺩﻭ ﺍِﮎ ﻭﻗﺖ ﮐﺎ ﮐﺮ ﻟﮯ ﺗﻮ ﻓﺎﻗﮧ
No comments:
Post a Comment